Masturbarse es una parte saludable del desarrollo sexual y puede tener numerosos beneficios para la mente y el cuerpo. Algunos de estos beneficios incluyen la reducción del estrés, mejoría en la calidad del sueño, alivio del dolor y liberación de la tensión sexual. También puede contribuir a mejorar la autoestima y la imagen corporal, así como al tratamiento de problemas sexuales. Además, puede proporcionar alivio de los calambres menstruales y de la tensión muscular, además de fortalecer el tono de los músculos pélvicos y anales. La masturbación es una parte natural y normal de la sexualidad humana y, de hecho, puede tener varios efectos positivos en el bienestar físico y mental. También puede servir como una forma segura y saludable de explorar el propio cuerpo y los deseos sexuales. Es importante que las personas se sientan cómodas y empoderadas en su sexualidad, y la masturbación puede desempeñar un papel positivo para lograrlo. Como con cualquier aspecto de la salud sexual, también es esencial que las personas prioricen su propia comodidad, límites y seguridad.
